Валерия Градобоева
ПОЧЕМУ ВЫ ОБЕЩАЛИ СЕБЕ НЕ ПОВТОРЯТЬ МАМИНЫХ ОШИБОК, НО ВЕДЕТЕ СЕБЯ КАК ОНА
“
Еще в детстве я решила, что не буду такой как моя мама! Я не буду орать на детей, я буду их понимать и поддерживать. Но почему, когда у меня родились собственные дети, я веду себя точно так же?!
О такой проблеме слышу от многих мам, с которыми я работаю. В чем же тут дело? Давайте разбираться.
В моем детстве был дефицит аудиокассет, поэтому мы часто записывали новые записи поверх старых. Из-за этого случались казусы. Например, после песни «Ну где же ваши ручки» мог прорваться Юрочка Шатунов со своими белыми розами.
Вот с психикой примерно так же. Новые модели поведения записываются поверх старых. Пока вы в ресурсе, все в порядке. Вы «танцуете» под новую музыку. Но как только устали, перенапряглись — все, включаются «белые розы». Срабатывает автопилот – и вы спускаетесь на уровень старых реакций. И вы потом жалеете о шлепках и криках, но сделанного не воротишь.
В психологии есть много слов, которые объясняют этот феномен. Сценарии, интроекты, родительские послания, убеждения… Суть у всех одна: это наследство, которое досталось от родителей. Неосознанно вы их воспроизводите.
В моем детстве был дефицит аудиокассет, поэтому мы часто записывали новые записи поверх старых. Из-за этого случались казусы. Например, после песни «Ну где же ваши ручки» мог прорваться Юрочка Шатунов со своими белыми розами.
Вот с психикой примерно так же. Новые модели поведения записываются поверх старых. Пока вы в ресурсе, все в порядке. Вы «танцуете» под новую музыку. Но как только устали, перенапряглись — все, включаются «белые розы». Срабатывает автопилот – и вы спускаетесь на уровень старых реакций. И вы потом жалеете о шлепках и криках, но сделанного не воротишь.
В психологии есть много слов, которые объясняют этот феномен. Сценарии, интроекты, родительские послания, убеждения… Суть у всех одна: это наследство, которое досталось от родителей. Неосознанно вы их воспроизводите.
Можно ли разорвать порочный круг? Конечно! При условии, что вы готовы встретиться с детскими обидами и оставить их в прошлом.
С чего начать? С признания факта: я все еще несу на себе багаж родительских установок. Я готова к тому, чтобы их переосмыслить и дать себе на это столько времени, сколько потребуется.
Последнее, кстати, дается труднее всего. Хочется раз решила, то чтобы завтра уже все перезаписалось и без всяких там сбоев! Но психика так не работает. Ей нужно время, чтобы перестроиться.
С чего начать? С признания факта: я все еще несу на себе багаж родительских установок. Я готова к тому, чтобы их переосмыслить и дать себе на это столько времени, сколько потребуется.
Последнее, кстати, дается труднее всего. Хочется раз решила, то чтобы завтра уже все перезаписалось и без всяких там сбоев! Но психика так не работает. Ей нужно время, чтобы перестроиться.
